88m – Nhiều người cho rằng nên ăn sáng sau khi tập thể dục sẽ đem lại hiệu quả và thoải mái hơn trong khi tập luyện. Việc ăn sáng sau hay trước khi tập thể dục vẫn là điều khiến nhiều người tranh cãi. – staysafediary.com
88m – Các bác sĩ cho hay việc nuôi mèo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: giảm stress, giảm căng thẳng ở người lớn tuổi mắc bệnh Alzheimer hoặc mất trí nhớ… – staysafediary.com
88m – Thể dục thể thao thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe thế nào chắc ai cũng rõ. Tuy nhiên, có quá nhiều lý do để người trẻ không chơi thể thao, ít vận động, ngay cả khi chạy bộ đang là xu hướng và giới trẻ vốn là ‘thánh đu trend’. – staysafediary.com