88m – Tập thể dục khi bụng đói là một thói quen phổ biến với những người muốn đốt cháy mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. – staysafediary.com
88m – Chế độ ăn không có tinh bột, chỉ bao gồm thịt cá, rau xanh được các chị các cô “truyền tai” là giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, chế độ ăn 8/16, tức là chỉ ăn trong 8h ban ngày và ăn tối rất sớm để giữ cân cũng được chị em mách nhau. Thực hư thế nào? – staysafediary.com
88m – Một trong những điều thú vị của thực phẩm là có rất nhiều nguyên liệu khác nhau để thử và thưởng thức. Nhưng điều đó cũng có thể gây ra khó khăn trong việc đưa ra quyết định nên ăn gì vào thời điểm nào, tạo ra sự căng thẳng khi đến bữa ăn hằng ngày. – staysafediary.com
88m – Tỉnh Lào Cai vừa có chỉ đạo khẩn liên quan đến phản ánh các bữa ăn bán trú cho học sinh tại Trường phổ thông dân tộc bán trú tiểu học Hoàng Thu Phố 1 (huyện Bắc Hà). – staysafediary.com